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Une douleur au ventre qui revient sans prévenir, une fatigue qui ne part jamais vraiment, des selles qui changent du tout au tout : ce sont souvent ...
Régime sans sel et hypertension : comment réduire sa consommation de sel
L'hypertension artérielle se définit par une pression systolique de 140 mm Hg ou plus, associée à une pression diastolique...
Mal au dos malgré un matelas neuf : que faire ?
« J'ai changé de matelas et j'ai toujours mal au dos. » Cette phrase, souvent dite avec une pointe d'agacement, par quelqu'un qui vient de mettre pl...
Fatigue au réveil : pourquoi, même en dormant bien
La fatigue au réveil, j'entendais cette plainte presque autant que les douleurs de dos, en libéral comme à l'hôpital. Tu te couches à une heure corr...
Démangeaisons peau : comprendre et traiter
Ça gratte, ça gratte, et plus on se gratte, plus ça démange : les démangeaisons de la peau, ce que les médecins appellent le prurit, sont une gêne t...
Mélanome débutant photos : que savoir ?
Un grain de beauté qui change, une nouvelle tache qui apparaît : faut-il s'inquiéter ? Le mélanome est le cancer de la peau le plus sérieux, mais dé...
Opération cataracte : âge limite à connaître
« Suis-je trop âgé pour me faire opérer de la cataracte ? » C'est une question que beaucoup de personnes, ou leurs proches, se posent. La réponse es...
Seins sensibles : solutions et conseils pour soulager l'inconfort
Des seins tendus, douloureux, sensibles au moindre frottement : c'est une gêne très fréquente, et qui inquiète souvent à tort. Dans la grande majori...
Sciatique paralysante : quel traitement ?
La sciatique, beaucoup connaissent : cette douleur qui part du bas du dos et descend dans la jambe. Mais il existe une forme bien plus sérieuse, la ...
Soigner son foie : préserver la santé hépatique
Le foie est un organe discret mais essentiel, qui travaille en silence pour filtrer, transformer et éliminer une foule de substances. On entend part...
Peut-on vivre avec une hernie inguinale : quelles solutions ?
Une petite bosse à l'aine qui apparaît, surtout à l'effort, et la question vient vite : peut-on vivre avec une hernie inguinale, ou faut-il forcémen...
Indice de lequesne en arthrose - ce qu'il faut savoir
Si ton médecin t'a parlé de l'indice de Lequesne, ou que tu l'as croisé en cherchant à comprendre tes douleurs de hanche, ce nom un peu savant mérit...
Reiter syndrome : symptômes, diagnostic et traitement
L'arthrite réactionnelle, anciennement appelée syndrome de Reiter, est une maladie qu'on connaît mal et qui désoriente, car elle touche plusieurs pa...
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Tu as croisé la mention « ISO 13485 » sur l'emballage d'un dispositif médical, un appareil, un consommable de soin, et tu te...
Graine de courge et prostate : quel sont les bienfaits ?
Les graines de courge reviennent souvent quand on parle de prostate, et la question m'était posée régulièrement par les hommes que j'accompagnais. D...
Mutuelle senior et médecine douce : remboursements et limites
Avec l'âge, beaucoup de seniors se tournent vers les médecines douces, ostéopathie, acupuncture, sophrologie, pour soulager des maux du quotidien sa...
Comment choisir son assurance santé : 3 conseils pratiques
Choisir une complémentaire santé, c'est un de ces sujets qu'on repousse parce qu'on s'y perd vite entre les offres, le jargon et les pro...
Aliments mauvais pour l'estomac : quels sont-ils et comment les éviter ?
Brûlures, remontées acides, sensation de lourdeur après les repas : si tu connais ces désagréments, ton alimentation y est sûrement pour quelque cho...
Acupuncture pour maigrir : est-ce une solution efficace ?
L'acupuncture pour maigrir attire de plus en plus, portée par la promesse séduisante d'une perte de poids « naturelle », sans effort ni privation. J...
Tout savoir sur le laser Yag pour l'opération de la cataracte
Tu as été opéré de la cataracte il y a quelques mois ou quelques années, et voilà que ta vision se trouble de nouveau ? On t'a peut-être parlé de la...
Aliments bons pour le cœur pour sa santé cardiovasculaire ?
Prendre soin de son cœur passe en grande partie par l'assiette, et c'est une bonne nouvelle, car c'est un levier qu'on maîtrise au quotidien. En Fra...
Comment soigner les maux de gorge par l'homéopathie ?
Le mal de gorge, cette douleur qui te pince à chaque déglutition, c'est l'un des motifs de consultation les plus banals, et beaucoup se tournent ver...
Traitement insolation adulte : les bonnes pratiques
Dès les premières grosses chaleurs, l'insolation guette, et on a tendance à la prendre à la légère. C'est une erreur. L'insolation, c'est une surcha...
Transport médical : le taxi conventionné, un moyen avantageux ?
Quand on doit se rendre régulièrement à l'hôpital pour des soins, la question du transport devient vite un vrai casse-t&eci...
Fils résorbable : pourquoi sont-ils utilisés en chirurgie ?
Tu sors d'une intervention, une césarienne, une chirurgie dentaire, une opération esthétique ou réparatrice, et on t'a parlé de fils résorbables san...
Allergie éruption cutanée : causes et solutions
Des plaques rouges qui apparaissent, ça démange, ça inquiète, et on ne sait pas toujours d'où ça vient. Une éruption cutanée allergique est une réac...
Transport sanitaire des personnes âgées : zoom sur les moyens de déplacement les plus répandus et leurs avantages
Quand un parent âgé ne peut plus conduire et doit pourtant se rendre régulièrement chez le médecin ou à l'h&o...
Lunettes mal adaptées symptômes : comment les identifier ?
Tu portes des lunettes, et depuis quelque temps quelque chose cloche : mal de tête en fin de journée, vision qui fatigue, besoin de plisser les yeux...
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Après une IVG (interruption volontaire de grossesse), beaucoup de femmes se demandent combien de temps leur corps va mettre à « redevenir comme avan...
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De plus en plus de personnes atteintes de polyarthrite se tournent vers le CBD, espérant soulager naturellement leurs douleurs articulaires. La...
Diarrhée, Tourista : s'en débarrasser avec les huiles essentielles
La tourista, c'est la mauvaise surprise classique du voyage : à peine arrivé, te voilà cloué aux toilettes par une diarrhée subite. Avant de parler ...
Qu'est-ce qu'un anévrisme carotidien ?
Le mot « anévrisme » fait peur, et je comprends qu'on cherche à comprendre quand on l'entend en consultation ou dans son entourage. Disons les chose...
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La balance pèse-personne est un objet du quotidien qu'on croit anodin, mais qui mérite qu'on s'y arrête un instant, surtout sur un site santé. Elle ...
Stomie provisoire combien de temps faut-il attendre ?
Apprendre qu'on va avoir une stomie, même provisoire, c'est une nouvelle qui bouleverse, et je veux en parler avec tout le sérieux et la douceur que...
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Tu te demandes peut-être comment se choisit le fil résorbable qui va refermer ta plaie après une opération, et si tu as ton mot à dire. Réponse honn...
Soin visage peau sensible: les soins vraiment efficaces
La peau du visage qui tiraille, rougit, picote au moindre produit : si tu te reconnais, tu as probablement une peau sensible, c'est-à-dire une peau ...
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Le nez qui coule, les yeux qui piquent, des éternuements en rafale dès que les beaux jours reviennent. Si tu reconnais cette scène chaque printemps,...
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Le Covid-19 a changé notre rapport aux gestes d'hygiène, et certains réflexes restent utiles bien au-delà de cette maladie...
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Tu as sûrement déjà croisé ces voitures avec un logo bleu « Taxi conventionné, organisme d'Assurance Maladie &...
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Passiflora composé effet au bout de combien de temps, c'est une question que je comprends bien : quand on dort mal, on veut savoir à quoi s'attendre...
Soulager une infection urinaire avec un traitement naturel au citron
L'infection urinaire, ou cystite, c'est cette envie d'uriner pressante, ces brûlures désagréables, ce sentiment de ne jamais être soulagée. Beaucoup...
Couronne ou bridge quelle différence
Couronne ou bridge, c'est une question que beaucoup se posent avant un rendez-vous chez le dentiste, sans toujours comprendre ce qui les sépare...
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Faire disparaître une vergeture, c'est une demande que j'ai entendue des dizaines de fois, surtout chez les jeunes mamans en libéral. Soy...
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Le lichen vulvaire est un sujet difficile à aborder, parce qu'il touche une zone intime et qu'on en parle peu. Disons-le d'emblée, avec sérieux : il...
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Angoisse chez les jeunes adultes: repérer et agir en 2026
Si vous venez d'inhaler du poppers (ou si vous accompagnez quelqu'un), l'enjeu n'est pas de retenir une liste de symptômes : c'est de décider vite s...
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On ne pense pas souvent à elle, la mâchoire. Jusqu'à ce matin précis où le réveil sonne, la bouche s'ouvre à peine, et voilà, une douleur s'invite d...
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Avez-vous déjà ressenti cette étrange visite matinale. Comme si des petites bêtes s'invitaient sans crier gare. Que ce soit après une nuit agitée ou...
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La cataracte est une pathologie des yeux qui se traduit par une perte progressive de la vue. Plus précisément, il s'agit d'un phénomène qui se produ...
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La banane est une source riche de nutriments tels que les fibres et le potassium. Cependant, une croyance persiste dans l'opinion publique selon laq...
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La période de grossesse s'avère très délicate. En réalité, un excès de négligence peut mettre en danger la vie de deux personnes, c'est-à-dire la mè...
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L'acronyme CMR fait référence aux substances qui sont cancérogènes, mutagènes ou reprotoxiques. Ces produits chimiques ont la capacité de causer des ...
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L'hydratation sous cutanée est une méthode très pratique pour réhydrater les patients lorsque boire ou recevoir des liquides par intraveineuse devien...
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Ces dernières années, ce sont les brosses électroniques qui ont le vent en poupe. Mais savez-vous qu'avec la technologie en constante évolution, il ex...
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Le scotome fait partie des anomalies du champ visuel de l'œil les plus redoutées. Il affecte la qualité de la vision et représente un véritable problè...
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Maintenir une bonne posture est essentiel pour une santé optimale. Des déséquilibres posturaux peuvent, en effet, entraîner des douleurs et des incon...
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La masse musculaire revêt une importance primordiale pour les femmes, bien au-delà de la simple esthétique. Elle joue un rôle crucial dans la santé, ...
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Le TDAH, qui est un trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité, se rencontre souvent chez les enfants. La methode Barkley est utili...
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On entend souvent dire que les poppers sont susceptibles de nuire à la santé des individus. Pourtant, comprendre l'intérêt de l'usage des poppers per...
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Est-ce que vous aussi vous faites partie de la team qui dit, en se regardant dans le miroir : “Pourquoi j’ai le visage rouge ?" ; et puis “Pourquoi es...
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Manque d’énergie : les causes possibles et comment y remédier !
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La prise de vitamines et de produits bénéfiques a une meilleure santé. Beaucoup de produits entrent dans ce cadre. Ce qui explique l'attrait de plus e...
Graines : les bienfaits des oléagineux !
Graines de courge, de lin, de pavot, de tournesol, de sésame… nous excluons souvent à tort les oléagineux de notre alimentation en raison de leur fort...
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De nombreuses femmes sont aujourd'hui complexées, car elles souffrent de cellulite. Cependant, même si cet effet peau d'orange bien disgracieux n'est ...
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