Accueil Des conseils pour vous aider

Des conseils pour vous aider

Vous ressentez une douleur au genou en marchant ? Vous boitez ? Une douleur au genou ou gonalgie peut être très handicapante et gênante au quotidien, sans un traitement adéquat. Heureusement, outre les anti-inflammatoires, cette pathologie articulaire due à une usure ou dégénérescence du cartilage peut être soulagée à l'aide de remèdes naturels. Q...
La repousse des cheveux est un phénomène naturel qui dépend de plusieurs facteurs, comme la nutrition, les hormones, la génétique, le stress ou l'environnement. Elle peut être influencée par des traitements, des soins ou des produits capillaires qui peuvent stimuler, ralentir ou modifier la croissance des cheveux. Le cycle de vie d'un cheveu est...
La sclérose des varices est un traitement courant des varices, qui sont des dilatations anormales des veines superficielles des jambes. Les varices peuvent entraîner des symptômes tels que des douleurs, des crampes, des sensations de lourdeur ou de fatigue ainsi que des complications comme des ulcères ou des phlébites. La sclérose des varices es...
La recherche du bien-être occupe une place prépondérante dans la société contemporaine, générant une demande croissante pour des professionnels qualifiés dans ce domaine. Les métiers liés au bien-être, visant à améliorer la qualité de vie des individus, connaissent en effet un essor significatif actuellement. Explorez l'importance grandissante du...
Comment faire un bon drainage lymphatique ? Deux méthodes sont généralement utilisées pour un drainage lymphatique. La première consiste à faire des mouvements doux et rythmiques en variant la pression sur la peau sur des zones précises en se déplaçant vers les centres d’évacuation de la lymphe.La seconde consiste en un massage ferme sur l’ensembl...
La recherche du meilleur cicatrisant intestinal naturel est une quête importante dans le domaine de la santé digestive. Les troubles gastro-intestinaux, tels que les ulcères, la colite ou la maladie de Crohn, l'hyperperméabilité intestinal, peuvent causer des dommages aux parois intestinales, raisons pour lesquelles, les remèdes naturels suscitent...
La mélatonine, également connue sous le nom d'hormone du sommeil, joue un rôle fondamental dans la régulation de notre rythme circadien. Bien que notre corps la produise naturellement, de plus en plus de personnes se tournent vers les compléments de mélatonine pour résoudre leurs problèmes de sommeil. Cependant, il est essentiel de noter que ce co...
Les toxines proviennent en généralement de la nourriture, mais également de la pollution, des médicaments et du stress. Une accumulation excessive surcharge cependant les organes et empêche le bon fonctionnement de l’organisme. Une cure détox foie perte de poids est un excellent moyen pour évacuer les toxines accumulées dans l'organisme. Cela perm...
Le syndrome de l'intestin irritable, caractérisé par une gamme de symptômes intestinaux perturbants, peut être une source de gêne considérable au quotidien. Bien qu'il n'existe pas de solution miracle à ce jour, il existe des remèdes de grand-mère qui peuvent vous aider à gérer les douleurs intestinales. Parmi ces options, on trouve des remèdes à ...
Le corps humain est l'ensemble de plusieurs systèmes complexes qui travaillent en harmonie pour maintenir notre santé. Le nerf vague, nerf cardiaque ou nerf pneumogastrique occupe une place particulièrement importante car il joue un rôle essentiel à notre bien-être physique et mental. Si ce nerf n'est pas bien connu par le grand public, son massag...
Le collagène, une protéine abondante dans le corps humain, joue un rôle crucial sur l'élasticité et la fermeté de la peau. Parmi les différentes sources de collagène, le collagène marin émerge comme une option prometteuse pour renforcer la santé et la beauté de la peau, des cheveux, des ongles, des articulations et des os. Dans cet article, nous ...
On peut définir les probiotiques comme des microorganismes vivants et bénéfiques pour la santé et qui appartiennent à la catégorie des bactéries. Ils vivent en parfaite harmonie avec les 100 000 milliards de bactéries qui existent dans l’appareil digestif de l’être humain. Ainsi, non seulement ils favorisent la digestion des aliments, mais les me...
Les dents font partie de la partie du corps humain dont on s'occupe le plus. Avoir de belles dents et, par extension, un beau sourire est une préoccupation quotidienne pour tout un chacun. Malheureusement, souffrir de maux de dents ou de douleurs aux gencives sont des afflictions qui affectent un grand nombre de personnes régulièrement. Bien souven...
Burn-out professionnel, anxiété des examens, emploi du temps surchargé, deuil… Il a été scientifiquement prouvé que ces situations peuvent avoir des effets néfastes sur le corps. D'ailleurs, qui n'a jamais ressenti comme une sensation de pesanteur à l'estomac ou qui n'a pas connu des ballonnements ou encore des troubles intestinaux (par exemple, le...
Le Cade est un arbuste qui pousse sur le pourtour méditerranéen. C'est un genévrier qui est caractéristique des garrigues et des maquis. Son bois, tres parfume, était, autrefois, utilise comme anti-mite et anti-insecte. Les baies de Cade entrent, elles, dans la fabrication du Gin. On extrait de l'huile et de l'huile essentielle du bois de Cade ou d...
Produit naturel par excellence, le miel est apparu sur terre, il y a 80 millions d'années environ. Dès la préhistoire, l'homme a cueilli et consommé le miel. Il ne tarda pas à découvrir tous les bienfaits du miel et de l'intégrer dans sa pharmacopée. Le miel est, depuis, reconnu pour ses vertus curatives aussi bien que préventives dans les domaines...
De nos jours, de nombreuses femmes ne sortent pas de chez elle sans se maquiller. D’ailleurs, la plupart d’entre elles prennent au sérieux leur mise en beauté quotidienne. Or, un make-up parfait est basé sur un maquillage des yeux réussi. Dans cet article, vous trouverez toutes les astuces pour réussir votre maquillage des yeux dans le but de subli...
Après le blond cendré et le blond platine, la couleur blond polaire est clairement la dernière hair trend qui fait le buzz sur les réseaux sociaux, notamment chez les stars et les influenceuses. En coloration ou en balayage, cette couleur de cheveux à la fois sophistiquée et sensuelle illumine instantanément le teint. Une chose est sûre, il faut be...
De nos jours, adopter une coupe de cheveux lisse n’est plus seulement réservé aux femmes. En effet, les hommes peuvent désormais lisser leur chevelure, mais encore faut-il sauter le pas. Entre autres, avoir des cheveux lisses permet de changer de coupe de cheveux, de soigner son apparence ou tout simplement de suivre une tendance. Pour avoir les ch...
La médecine moderne propose aujourd'hui plusieurs traitements possibles pour enlever les cicatrices et les taches engendrées par les boutons d'acné sur la peau. Laser resurfaçant, peeling TCA, microneeding et autres produits de soins permettent une cicatrisation rapide des lésions du visage. Quelle solution choisir pour retrouver une belle peau mal...
Les cigarettes électroniques sont la meilleure alternative quand on veut arrêter de fumer. En effet, la fumée des cigarettes et le tabac sont dangereux pour la santé. Pour les fumeurs, devenir vapoteur n'est pas trop stressant, car le vapotage est le même principe que fumer, une vape est comme une cigarette, mais à vapoter. Est-ce mieux de fumer l...
Vous souhaitez en savoir plus sur votre chevelure qui reste abîmée malgré les produits capillaires et les soins ? Vous avez l'habitude de vous faire des couleurs ou un lissage brésilien ? Vous utilisez fréquemment voir quotidiennement votre fer à boucler ou à lisser ? Vous trouvez que vos cheveux se montrent ternes avec des pointes abimées, mais au...
Quelle pharmacie de garde pour un test antigenique de coronavirus ? Le pharmacien est un professionnel de santé qui fait partie de l'ordre des pharmaciens. Chaque ville et chaque village possèdent une officine pour soins et hygiène ainsi que des produits pharmaceutiques (visage, corps, dentaire, compléments alimentaires, cosmétiques). Un pharmacie...
La grossesse et l'accouchement remodèlent entièrement le corps d'une femme. Porter un bébé durant neuf mois dans son ventre provoque des changements non négligeables sur le physique d'une maman. Apparition de vergetures, froissement de la peau abdominale, prise de poids et autres séquelles post-césarienne s'intensifient au fil des semaines. Quel so...
Le massage présente de nombreux avantages pour l'organisme humain. Il combine entre autres, amélioration de la circulation sanguine, apaisement du stress et stimulation du corps à libérer les toxines. Et quand on arrive à associer massage et aromatherapie, la synergie d'action est encore plus intéressante. Les bienfaits des huiles essentielles pour...
Beaucoup ne le savent pas, mais prendre soin de son corps, peut procurer tellement de bien-être dans votre vie de tous les jours. Nous faisons souvent des gestes de beauté à nos mains, à nos pieds, ainsi qu'à notre visage et avons souvent tendance à délaisser notre corps. Pour avoir un joli corps, cela demande beaucoup d'entretien, entre les gommag...
Comme toute partie du corps, les cheveux nécessitent un entretien régulier pour être en bon état. Pour mener à bien les soins, il est important de faire recours à des produits efficaces. L’amla fait partie de ceux qui sont les plus recommandés. Qu’il soit en huile ou en poudre, ce produit est idéal pour le soin des cheveux. Découvrez les bienfaits ...
L’insomnie nocturne est un trouble de sommeil auquel nombre de personnes font objet en France et dans le monde. Très redoutée pour des raisons variées, elle a un impact non négligeable sur le quotidien de l’insomniaque. Au nombre des multiples solutions naturelles proposées pour la pallier, on compte l’utilisation d’une l’huile essentielle apaisant...
Le sommeil apporte de nombreux bienfaits à l’organisme. Il protège le cœur, booste le système immunitaire et recharge les batteries. Ne pas bien dormir ou ne pas bénéficier d’un bon sommeil peut avoir de nombreuses conséquences négatives sur votre santé. Comment bien dormir pour avoir un sommeil réparateur ? Voici quelques conseils pour bien dormir...
Pendant l’enfance, les enfants ont l’habitude de changer de dent. Ce qui est bel et bien normal. Le changement de la dent de lait est très important pour le bien-être de l’enfant. Par contre, une dent qui bouge chez l’adulte est une chose étrange et naturellement grave qui nécessite une attention particulière. Suivez ce guide pour en savoir plus su...
De nos jours être beau est l’une des choses les plus fantastiques que l’homme recherche. Ainsi plusieurs techniques sont possibles comme par exemple le fait de faire pousser la barbe au visage. À la mode ou pas beaucoup d’hommes s’y attellent tout en délaissant le rasage. L’entretien des poils du visage fait partie des prérogatives importantes. Bon...
Il est important d’entretenir votre organisme à travers des exercices de sports appropriés pour travailler les zones ciblées de votre corps. Pour cela, vous devez commencer par changer vos activités quotidiennes en y ajoutant des activités sportives appropriées. Plusieurs types d’activité sportivement sont disponibles pour vous permettre de perdre ...
On n’entend pas souvent parler de ce qu’est une dentosophie que l’on se perd rapidement sur le sujet. Cet article va vous permettre d’éclaircir le sujet.En entendant seulement dentosophie, vous l’aurez tout de suite compris que le sujet porte sur les dents. Cependant, on ne comprend pas le terme, ses principes a...
Les Français sont de plus en plus nombreux à avoir recours aux médecines douces ces dernières années. Ces pratiques thérapeutiques qualifiées de traditionnelles et de complémentaires reviennent en force pour s’afficher parmi les grandes tendances santé du moment. Bien sûr, l...
Il est très courant d’apercevoir des personnes se plaindre de douleur dans les jambes au cours de leur activité sportive matinale. Cette sensation désagréable est également ressentie lorsque vous restez dans une position moins délicate pendant un certain temps. Très inconfortables, ces derni&e...
Souscrire à une bonne mutuelle santé est un must. C’est un mal nécessaire, à l’instar des couvertures maison ou auto, qui vous permettra de réduire les dépenses en cas d’hospitalisation ou de soins en tout genre. Il s’agit d’un contrat de couverture santé qui vous engage sur 1 an minimum et qui vous impose une participation mensuelle ou trimestriel...
L’été venu, la chaleur se fait de plus en plus ressentir. C’est la période propice à la manifestation des boutons de chaleur, surtout chez les plus petits. Petits boutons bénins qui sont généralement rouges, les boutons de chaleur peuvent être très désagréables ...