Quand il s'agit de parler de quelques gouttes de cannabidiol, le terme peut en effrayer quelques-uns quant aux effets du CBD. Pourtant, même si l'huile de CBD provient du chanvre et du cannabis, sa dose de THC est tout à fait réglementaire au niveau de la loi française.

Pour bien comprendre quel est le dosage cbd approprié pour ses symptômes, il faut déjà apprendre sa définition et sa composition, avant de choisir la bonne quantité de CBD à consommer.

Qu'est-ce que l'huile de CBD ?

Premièrement, il ne faut pas confondre l'effet du cbd avec la prise de cannabis pur et dur. Si l'huile de cannabidiol (CBD) est bien issue d'une certaine variété de chanvre et cannabis, son extraction donne lieu à une concentration d'huiles de CBD qui ne contiennent qu'une faible dose de THC (molécule de tétrahydrocannabinol). Tous les deux font bien partie des cannabinoïdes, mais ne sont pas considérés de la même manière.

Si le THC provenant du cannabis est l'élément déclencheur de réactions psychiques (euphorie) ou physiques (mal être, insomnies), il en est tout autre avec l'huile de CBD. L'essence extraite de la fleur du plant de chanvre donne lieu à des produits naturels qui peuvent améliorer certaines maladies chroniques ou des problèmes de douleur et de sommeil, avec le dosage adéquat.

En ce sens, il est tout à fait légal de consommer de l'huile de CBD sous forme de gouttes du moment que la dose de THC ne dépasse pas 0.2 %. On peut acheter de l'huile de CBD associée à d'autres huiles naturelles (huile d'olive par exemple) et prendre quelques gouttes pour calmer des effets d'insomnie ou d'inflammations.

Les bienfaits relaxants du CBD ne doivent pas être comparés à l'effet planant du cannabis, mais bien à des valeurs médicinales pour la santé. Avec le bon dosage cbd pour anxiété, son pouvoir relaxant et anxiolytique permet de retrouver des phases d'endormissement normales sans avoir le réveil difficile comme avec les somnifères.

Comment calculer son dosage CBD ?

Le calcul du dosage cbd n'est pas défini en termes de posologie générale et chaque personne doit prendre une dose de CBD en fonction de sa pathologie et des produits de cannabidiol (CBD) achetés :

• S'il est vrai que le cbd anxiété aide à se calmer avant de dormir, il n'est pas nécessaire de prendre un trop grand nombre de gouttes avant d'aller se coucher. Une goutte sous la langue suffit parfois à donner tous les bienfaits attendus de l'huile de CBD. Si l'huile de CBD est mélangée avec d'autres huiles, on peut consommer une goutte ou deux en plus suivant les indications présentes sur le flacon.
• Les effets du CBD se font ressentir par voie sublinguale, par ingestion ou par inhalation. Là encore, tout dépend du produit : huile, gélules de CBD, résine de CBD, etc. En fonction de la concentration du produit, la dose de CBD est différente et la quantité de cannabidiol change.
• Pour les cas de traitement auto-immuns, la prise de gouttes d'huile de CBD ou d'autres formes est la plupart du temps contrôlée par un médecin, qui va guider le patient dans son dosage et sa consommation, afin que les effets du CBD soient analgésiques et puissent agir sur des douleurs chroniques.

Quel est le meilleur moment de la journée pour prendre du CBD ?

Si l'on s'interroge sur la quantité et le bon dosage d'huile de CBD à consommer par jour, il est normal de se questionner sur le moment opportun pour le faire.

En toute logique, suivant les maux dont vous souffrez, quelques gouttes de CBD (ou des capsules de cannabidiol) doivent être prises sous la langue le matin ou le soir. Peu importe la forme des produits et leur concentration, le CBD doit agir en fonction de vos besoins. Si vous êtes sujets aux insomnies, alors le dosage se fait en soirée et si vous voulez calmer un état nerveux, une goutte d'huile de CBD en matinée sera plus efficace.

Dans les situations particulières de dosage cbd fibromyalgie, il appartient à votre médecin traitant de vous aiguiller sur la prise de CBD et ses effets. En fonction de la teneur du flacon et des huiles naturelles, la dose de CBD peut commencer à 20 mg/jour pour une efficacité supposément reconnue.

Il est important de savoir que le CBD n'est pas une science exacte, même si des études cliniques ont été menées sur la thématique. Les effets et le dosage du CBD ne sont donc pas les mêmes d'une personne à l'autre.

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