Les crevasses sont des fissures cutanées qui touchent souvent les pieds, notamment au niveau du talon. Elles peuvent arriver à tout le monde, tout particulièrement en hiver. Elles sont douloureuses lorsqu’elles sont profondes. Elles sont aussi très désagréables et nuisent à l’esthétique de la peau. Mais quelles sont leurs causes et comment les soigner ?
Que sont les crevasses ?
C'est une fissure synonyme de gerçure et elle affecte la couche superficielle de la peau ou épiderme. Les lésions peuvent parfois être visibles et profondes, et la cicatrisation peut prendre du temps. Même si elles sont souvent localisées sur les talons et les mains, la crevasse levre est aussi fréquente. Beaucoup de femmes en sont aussi victimes dans les seins lorsqu’elles allaitent.
Crevasses : causes et symptômes
La peau se fragilise quand elle est trop exposée aux agressions extérieures. Le froid est sans aucun doute la principale cause des crevasses. Mais celles-ci peuvent aussi être causées par :
- Le manque d’humidité
- Les travaux manuels
- L’utilisation des savons détergents ou décapants
- Les dermatoses (psoriasis, eczéma ou dermatite)
La crevasse main se présente sur une zone épaissie de l’épiderme et se caractérise par un assèchement important des mains. Pour la crevasse levre, les symptômes ressemblent à ceux d’une perlèche ou une mycose. Quant aux crevasses des pieds, elles se manifestentcomme des déchirures au niveau des talons ou des plantes des pieds. Il arrive qu’elles soient accompagnées d’un craquellement ou bien de légers saignements.
Comment soigner rapidement des crevasses ?
L’usage de pommades à base d’antiseptiques est recommandé pour les soigner et les soulager. Sinon, on peut aussi utiliser des substances hydratantes à base de vitamine A. Cette action a pour objectif de désinfecter la crevasse, d’empêcher une infection et de humidifier la peau. Pour celles plus profondes, il est recommandé d’utiliser de la vaseline qui favorise énormément la cicatrisation de la peau.
Comment soigner les crevasses naturellement ?
Il est possible d’apaiser les douleurs en utilisant des remèdes 100% naturels. On peut par exemple utiliser des huiles essentielles de lavande vraie pour cicatriser la peau plus rapidement. Il y a aussi celle de blé et le beurre de karité qui sont recommandés pour leur effet adoucissant et anti-inflammatoire. Sans oublier l’argile verte, le miel, le coco ou le citron qui peut aussi aider à combattre les crevasses.
Comment traiter les crevasses ?
La medication ne requiert pas la prise de médicaments. Il vise surtout à humidifier en profondeur et à laisser cicatriser.
Les traitements possibles
Le soin le plus courant pour soigner ces troubles, c’est l’utilisation des pommades cicatrisantes. La pommade à base d’antiseptique agit pour désinfecter les lésions et éviter une éventuelle infection. Vous pouvez également utiliser une substance réparatrice à base de vitamine A et E, en particulier pour la crevasse main, dans le but de cicatriser la zone. Pour celles au niveau des talons, il est important de mettre des pansements-talonnières pour mieux la traiter. Cette méthode permet également au soin d’agir plus rapidement.
Pour que les pommades hydratantes et réparatrices soient plus efficaces, il est conseillé de les appliquer avant de dormir. Les mains doivent être couvertes avec de gants et les pieds avec des chaussettes en coton pour que la médication puisse agir toute la nuit. Et de cette manière, les crèmes ne vont pas se répandre dans le lit. Pour la posologie, il faut étaler la crème sur la zone gercée sans exagérer.
Les solutions naturelles
Si vous êtes victimes de cette maladie, il existe de nombreux remèdes naturels que vous pouvez utiliser pour les soigner et prendre soin de votre corps. Le remède de grand-mère le plus utilisé est l’huile essentielle de lavande qui permet d’apaiser, de calmer et de cicatriser la peau. Pour soigner les irritations de la peau et lutter contre les peaux sèches, le germe de blé, le beurre de karité ou encore le calendula est recommandée.
Il y a encore de nombreux remèdes naturels qui peuvent s’avérer efficaces contre les crevasses. L’argile verte par exemple peut être utilisée comme cataplasme sur les lésions. On peut le mélanger avec un peu d’huile d’olive. L’huile de coco permet aussi de traiter naturellement les crevasses superficielles. Elle arrive à humidifier la peau et l’adoucir. Pour les crevasses qui sont déjà profondes, optez plutôt pour la vaseline.
Pour les femmes qui souffrent de gerçure sur leurs seins et qui vivent des cauchemars quand elles doivent allaiter leur bébé peuvent utiliser le miel. Grâce à ses vertus cicatrisantes, le miel lutte efficacement contre les crevasses. Sinon, l’huile essentielle de ciste aide aussi à accélérer la cicatrisation cutanée.
Conseils pour prévenir ces fissures de la peau
Comme on dit toujours, il vaut mieux prévenir que guérir. On retrouve alors quelques soins et gestes à utiliser pour prévenir les crevasses. En hiver, pensez à bien protéger vos mains et vos pieds du froid. Il faut utiliser des gants pour faire la vaisselle. Vous devez utiliser régulièrement des crèmes hydratantes pour nourrir et hydrater votre peau. Misez sur des chaussures qui offrent un bon maintien à vos pieds. Les chaussures sans contrefort, comme les sabots ou les tongs, ne feront qu’augmenter les traumatismes. Evitez l’usage des râpes anti-callosité qui risquent de stimuler davantage la production de kératine.